Sundhed

KostrådLivsmodenJanetJ

Kostråd og råd til kost

Kostråd er vigtige. Du bliver, hvad du spiser. Det udtryk kender du godt - og forskning beviser det faktisk. Det skræmmer mig helt vildt. Med tanke på, hvad jeg går rundt og putter i munden. Du bliver også hvad du tænker -…
Sidder du rigtigtLivsmodenJanetJ

Sidder du rigtigt

Sidder du rigtigt... ikke på gulvet eller i lænestolen... men på toilettet altså? Ifølge kloge hoveder og specialister i marketing, så vil læsere gerne have guides og ny viden. Jeg jagter bloglæselystne følgere til Livsmoden.dk…
niche med motionLivsmodenJanetJ

De der mandage

Det blev en af de der mandage igen - i mandags. (Læs evt. her om en anden, af de der mandage). Mine mandage er altså mærkelige. Af en eller anden grund, så er det ikke tirsdage eller torsdage, men mandage der ofte er fyldt med dårlig…
livsmodenstressLivsmodenJanetJ

Har du styr på din stress?

Har du styr på din stress? Det skal du have, ellers kan du blive lagt ned - gå ned med flaget eller måske ovenikøbet ende med at skulle bide i græsset! Dansk er fyldt med sjove og underlige talemåder - Nu er stress ikke sjovt…
Voksen blogger JanetJ af Anja Ekstrom PhotographyLivsmodenJanetJ

Mandag starter mit nye liv

På mandag starter mit nye liv. Du ved, sådan rigtigt, for alvor. NU skal det være. Motivationen er, her torsdag morgen, helt i top. Det går ikke længere bare at lade stå til. Der skal styr på det hele. Struktur, aftaler…
Husk at styrke dit immunforsvarLivsmodenJanetJ

Husk at styrke dit immunforsvar

Husker du at booste dit immunforsvar? Hvis ikke, så er der en hurtig metode som du, måske, eventuelt kan overveje at anvende. Advarsel - Ikke for sarte sjæle. Du kan nemlig styrke dit immunforsvar ved at: Spise bussemænd! Ifølge…